✔️日本語字幕あり!
夏バテ予防第二弾「冬瓜あさりスープ」!(いまさら?😂)
「冬瓜あさりスープ」の中国語は冬瓜蛤蜊湯(ドングァゴーリータン)台湾ではハマグリを使ってますが、動画は日本で撮りましたので、あさりで代用します😊
冬瓜だが、実は夏野菜です、最後の九月で冬瓜食べてむくみ解消、肥満予防しましょう👍
🔹電鍋ない場合は、土鍋を使って、最初冬瓜を柔らかく煮込んでから、あさりを入れます!
🔹動画では塩小さじ1を入れましたが、味が薄いと思ったら、塩や鶏ガラの素で自由に調整してね!
🙌チャンネル登録よろしくお願いします🙌
其實是夏天蔬菜的冬瓜(名字騙人!)
配上好吃的蛤蜊(可是日本沒有)只好用日本蛤罵代替,清淡的湯頭就很適合夏天啊!
♪:https://soundcloud.com/jrcogco/destiny-swayne-the-feels-jericho-goco-edit?in=yuuka-chen/sets/create-common
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「バター焼き 餅」的推薦目錄:
バター焼き 餅 在 hidegonsu Youtube 的精選貼文
舞妓さんちのまかないさん 6巻も面白かったです。
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バター焼き 餅 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
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簡単につくれるヘルシーなおかずレシピをご紹介します。
豚薄肉を使用しますが、厚揚げのおかげでボリューミーに。
食べやすい味付けになっています!
材料
・豚薄切り 200g
・厚揚げ 1枚
☆醤油 大さじ2
☆みりん 大さじ2
☆酒 大さじ2
☆はちみつ 大さじ1
・片栗粉 適量
・サラダ油 適量
手順
1. 厚揚げの油をキッチンペーパーで切り、1-2cm幅に切る
2. 厚揚げを豚肉で巻く(巻き終わりを下にしておくとはがれにくくなります)
3. 片栗粉を全体に薄くまぶします
4. フライパンに油を敷き、(3)を焼いていきます。油が出る場合は、キッチンペーパーで拭き取ります
5. 全体に焼き目がついたところで☆の材料を加えて煮詰めたら完成!
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください。
※はちみつは乳児には与えないでください
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